Відновлення після травм опорно-рухового апарату є важливим етапом повернення до повноцінного життя та фізичної активності. Грамотно вибудована реабілітація допомагає усунути больовий синдром, відновити рухливість суглобів, силу м'язів та запобігти розвитку ускладнень.
Основні завдання реабілітації та етапи
Процес відновлення спрямований як на загоєння пошкоджених тканин, а й на загальне поліпшення функцій організму. Ключові завдання включають наступні:
- зменшення болю та запалення;
- відновлення обсягу рухів;
- зміцнення м'язового корсету;
- нормалізацію координації;
- профілактику повторних травм.
Реабілітація проводиться поетапно з поступовим збільшенням навантаження. Вирізняють такі етапи:
- гострий період - щадний режим та зняття болю;
- підгострий етап - м'яка активізація рухів;
- відновлювальний період - розвиток сили та витривалості;
- адаптаційний етап – повернення до звичної активності.
Для досягнення стабільного результату застосовуються комплексні методики, серед яких використовуються лікувальна фізкультура, фізіотерапевтичні процедури, масаж та мануальні техніки, кінезіотерапія та апаратні методи відновлення.
Переваги комплексного підходу
Поєднання різних методів дозволяє прискорити реабілітацію та підвищити її ефективність. Основні переваги:
- скорочення термінів відновлення;
- покращення якості рухів;
- зниження ризику ускладнень;
- підвищення загальної фізичної активності;
- стійкий довгостроковий результат.
Медичний центр кінезітерапії та реабілітації нового рівня "Mesha Recovery Studio" у м. Київ, де точність, експертність і системний підхід формують результат. Тут спеціалізуються на комплексному лікуванні захворювань спини та суглобів. А саме - кінезітерапія, лікувальний терапевтичний масаж, індивідуальна фізична реабілітація для відновлення руху, функціональності і якості життя.